Chrupanie w kolanach
Spora część kulturystów narzeka na ta, że podczas ćwiczeń związanych z uginaniem kolan, wydobywają się z nich dziwne chrupnięcia. Jeżeli ten problem dotyczy was, być może powinniście spróbować następujących rzeczy- w dni, kiedy ćwiczycie nogi, przed treningiem … Czytaj dalej . . .
Archiwum kategorii: Choroby
Rozciąganie a ból pleców
Moje zainteresowanie tematem rozciągania i ujędrniania mięśni pleców ma swoje źródło w bólu, jakiego kiedyś doznawałem. Na początku traktowałem go jako normalny objaw procesu starzenia – w końcu mam już ponad 40 lat. Potem jednak zacząłem walczyć, szukać informacji i … Czytaj dalej . . .
Ćwiczenia na ból pleców
Według badań naukowców 80% i więcej odczuwanego bólu pleców nie pochodzi od takich czynników, jak zwyrodnienia kręgosłupa, nowotwory, infekcje, reumatyzmu czy zniekształceń kości – ale ma swoje źródło w słabych i zbyt napiętych mięśniach pleców. Niestety, większość z nich, pomimo … Czytaj dalej . . .
Migdałki i zapalenie ucha
CZY USUWAĆ MIGDAŁKI. Synek ma trzy lata. W tym roku już dwa razy chorował na anginę. Lekarz stwierdził u niego przerost migdałków. Czy trzeba je usunąć?
Przerost migdałków podniebiennych może wymagać interwencji chirurgicznej, jeśli są tak duże, że utrudniają połykanie … Czytaj dalej . . .
Wady słuchu dzieci
Uszkodzenia słuchu mogą mieć maluchy, których mama w czasie ciąży przyjmowała leki ototoksyczne (np. antybiotyki), zaraziła się wirusem toksoplazmozy, różyczki lub cytomegalii i te, które urodziły się za wcześnie lub w bardzo złym stanie.
Zagrożone głuchotą lub niedosłuchem są dzieci, … Czytaj dalej . . .
Skóra dziecka się łuszczy
Po każdej kąpieli skóra mojego półrocznego malucha łuszczy się, choć używam specjalnego mydła dla niemowląt. Jaki może być tego powód?
Nadmierne łuszczenie naskórka może być np. pierwszym objawem atopowego zapalenia skóry. Gdy jedno lub obydwoje rodzice są alergikami, jest to … Czytaj dalej . . .
Wada słuchu u dzieci
Przy wadach słuchu ogromną rolę odgrywa czas. Chodzi o to, żeby maluchy, które źle słyszą, najlepiej w pierwszym półroczu życia otrzymały aparaty słuchowe. Zakłada się je tym dzieciom, których wady słuchu nie można wyleczyć.
Urządzenia te są coraz nowocześniejsze, mniejsze … Czytaj dalej . . .
Zez i wady postawy
JAK LECZYĆ ZEZA? Córeczka ma 3 lata i zezuje na jedno oko. Czy będzie musiała nosić okulary?
Zez to odchylenie oka w jakimś kierunku, gdy drugie oko patrzy prosto. Dziewczynkę powinien zbadać okulista w poradni strabologicznej zajmującej się leczeniem zeza. … Czytaj dalej . . .
Probiotyki
Probiotyki – te pożyteczne bakterie mieszkają w jelitach twojego dziecka. Służą zdrowiu i podnoszą odporność maluszka.
Około 5 procent masy ciała człowieka stanowią… bakterie. Jedne z nich mogą być groźne i wywoływać choroby, inne z kolei pomagają z nimi walczyć … Czytaj dalej . . .
PALENIE kontra STERYDY – co jest gorsze?
„Jestem kulturystą. Moja dawna dziewczyna cały czas próbuje namówić mnie na odrzucenie sterydów. Sama wypala paczkę papierosów dziennie, co osobiście uważam za większe ryzyko dla zdrowia. Czy mógłbym dowiedzieć się, co myślicie na ten temat? Co jest gorsze?”
O rany! … Czytaj dalej . . .