Suplementy diety i zdrowa żywnośćDbanie o własne zdrowie, to najważniejsza kwestia naszego codziennego życia. Jedzenie jest podstawową potrzebą człowieka. Coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy i z jakiego źródła pochodzi spożywana żywność. Coraz bardziej modny staje się … Czytaj dalej . . .
Gdy Twoje dziecko bolą nogi – nie lekceważ tegoCzłowiek w wieku dziecięcym jest najbardziej ruchliwy. Ma najwięcej energii do poznawania otoczenia i całego świata. Dlatego też powinniśmy w szczególności doglądać prawidłowego rozwoju dziecka. Musimy sprawdzać, czy jego postawa jest … Czytaj dalej . . .
Wszyscy wiemy o zbawiennym wpływie dogoterapii i hipoterapii. Praca psów i koni z chorymi osobami, przede wszystkim z dziećmi, pozwala pacjentom szybciej wracać do zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jednak niewielu z nas zdaje sobie z tego sprawę, że … Czytaj dalej . . .
Współcześnie chcemy być jak najdłużej aktywni, mamy przecież tyle rzeczy do zrobienia, a wciąż brakuje nam czasu. Chcielibyśmy więc wykluczyć przymus snu z naszego życia. Na szczęście nasz organizm na to nie pozwoli. Już po 2-3 nieprzespanych nocach jesteśmy mniej … Czytaj dalej . . .
Śmiech to zdrowie? Ależ oczywiście! Już od kilku lat co rano w Amsterdamie, na jednym z placów, ludzie spotykają się i zaśmiewają wspólnie przez 5-10 minut. Powstała nawet nazwa dla terapii śmiechem – gelotologia. Bo chichot, rechot, podśmiewanie się mogą … Czytaj dalej . . .
To przypadłość nie tylko nastolatków. Najczęściej pojawia się w wieku dojrzewania, ale także później może być poważnym problemem. Trądzik to choroba, która sama nie minie. Wszystkie wykwity na skórze powinny być leczone, najlepiej przez lekarza.
Nie zapobiega mu częste mycie. … Czytaj dalej . . .
Naukowcy właśnie starają się rozwikłać zagadkę, dlaczego niektórzy z nas nie mogą nawet patrzeć na mleko. A przecież jego picie zapobiega wielu chorobom, między innymi osteoporozie i osteopenii, wywoływanym utratą wapnia.
Kilka miesięcy temu pod patronatem prezesa Agencji Rynku Rolnego … Czytaj dalej . . .
To piękne drzewo ma wiele praktycznych zastosowań. Przez destylację drewna brzozowego uzyskuje się dziegieć – nie od dzisiaj znany w leczeniu różnych chorób skórnych. Natomiast sok brzozowy bogaty w witaminy (szczególnie w witaminę F), sole mineralne i cukry znakomicie nadaje … Czytaj dalej . . .
Osiemdziesiąt lat temu odkryto szczepionkę przeciwko gruźlicy. Długo sprawdzała się znakomicie, ale wirusy mają to do siebie, że mutują, i antidotum zaczęło tracić skuteczność. Jednak to, że nie radzi sobie już tak dobrze z gruźlicą, nie oznacza, że naukowcy całkowicie … Czytaj dalej . . .
Dzień prostaty.
15 września będziemy obchodzić Europejski Dzień Prostaty. W wielu polskich miastach odbędą się pikniki i akcje promujące profilaktykę tego narządu. W Polsce z prostatą ma kłopoty około połowa mężczyzn po 40. roku życia. Jej nowotwór jest trzecim, jeśli … Czytaj dalej . . .