O węglowodanach napisano już chyba wszystko, chociaż co chwila naukowcy zaskakują nas nowymi odkryciami dotyczącymi tego makro składnika diety. Po latach badań i wniosków na węglowodany patrzymy zupełnie inaczej, niż – powiedzmy – jeszcze 30 lat temu. Dietetycy, sportowcy, zwykli … Czytaj dalej . . .
Archiwa tagu: dieta
Witamina E na ból mieśni
Jeżeli bolą was po treningu mięśnie, a ból utrzymuje się dłużej, być może powinniście pomyśleć o dodatkowej suplementacji witaminą E. Według naukowców amerykańskich, ludzie przyjmujący dodatkowe ilości tej witaminy mogą odczuwać po treningu znacznie mniejszy ból mięśni oraz lżejsze zmęczenie … Czytaj dalej . . .
Zez i wady postawy
JAK LECZYĆ ZEZA? Córeczka ma 3 lata i zezuje na jedno oko. Czy będzie musiała nosić okulary?
Zez to odchylenie oka w jakimś kierunku, gdy drugie oko patrzy prosto. Dziewczynkę powinien zbadać okulista w poradni strabologicznej zajmującej się leczeniem zeza. … Czytaj dalej . . .
Przygotowanie i przechowanie mleka dla dziecka
Przygotowanie i przechowanie mleka dla dziecka.
Czy tylko świeżo przygotowane mleko nadaje się do podania dziecku? Choć pokarm mamy jest najlepszy dla niemowlęcia (a przy tym zawsze świeży i natychmiast gotowy do spożycia), to maluszki, które otrzymują mleko modyfikowane, też … Czytaj dalej . . .