Czosnek Jedzenie sportowców wcale nie musi być pozbawione smaku, jak się powszechnie przyjęło uważać. Może być doprawione niektórymi ziołami i przyprawami. Jedną z nich jest czosnek.

Zawiera wiele fito-związków, mających pozytywne dla organizmu znaczenie. Obniżają one poziom cholesterolu, pomagają organizmowi w znalezieniu równowagi immunologicznej wobec najrozmaitszych zmian powstałych w otoczeniu.

Posiekany duszony czy gotowany pomoże twojemu ulubionemu daniu stać się smaczniejszym, przez co unikniesz „pokarmowej rutyny’.