Nudna dieta
Miska płatków śniadaniowych z rana, kanapka z wołowiną (lub innym wypełniaczem białkowym, jak pierś z kurczaka, gotowana szynka, gotowane jajko, tuńczyk) i pomarańcza na drugie śniadanie, fasola i grzanki na kolację oraz niecałe pół litra półtłustego mleka w … Czytaj dalej . . .